BIENVENUE sur le site du CENTRE de YOGA et de BIEN-ÊTRE de MARZENS

Le yoga est une pratique de santé qui existe depuis la nuit des temps et continue à se développer de nos jours pour le plus grand bonheur d'un nombre toujours croissant de pratiquants. Sa beauté - autant que sa complexité - réside en ce qu'aucun élément constituant de la personne n'est laissé de côté. À mesure que l'on déchiffre le langage du corps pour lui donner ce dont il a besoin, on éveille une conscience de soi plus vaste. Cette conscience permet à son tour d'éclairer nos schémas psychologiques et de transformer ceux susceptibles d'entraver notre bien-être et notre évolution. 

​

Je vous invite à circuler sur le site pour découvrir la méthode de yoga pratiquée, ainsi que les modalités d'inscription (en cliquant sur le titre ci-dessus.

​

Le but de la méditation est de nettoyer le mental. Elle assainie la pensée de ce que l'on appelle les "irritants psychiques" qui nous tiennent enchevêtrés dans une servitude émotive. Elle conduit le mental à un état de tranquillité et de claire perception, à un état de concentration qui change la personne de l'intérieur. On l'appelle le Grand Instructeur. Or, plus la compréhension est grande, plus on se transforme intérieurement, vers plus de sérénité, de bienveillance et d'acuité.

​

Pour plus d'informations, cliquez sur le titre ci-dessus

Si le stress est une réaction naturelle de l'organisme, provoquée par un stimulus auquel il va réagir, dès lors que la réaction perdure dans le temps, ne permettant plus à l'organisme de se détendre et de s'apaiser, les conséquences vont affecter l'état général de la personne. Il peut alors s'avérer nécessaire de consulter un professionnel pour éviter l'escalade qui va de la réaction d'alarme, en passant par celle de résistance, avant de connaître la phase d'épuisement. 

​

Renseignements et rendez-vous : cliquez sur le titre ci-dessus