HORAIRES & TARIFS 2022-2023

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Paiement annuel : vous pouvez régler les cours en trois mensualités de 150,00 € chacune, encaissées début septembre, début octobre et début décembre.

Paiement trimestriel : les trois chèques de règlements seront encaissées début septembre, début janvier et début avril.

Paiement mensuel : en début de chaque mois

Le cours de base sʼadresse aux élèves débutants en 1ère et 2ème année ainsi quʼaux pratiquants de yoga découvrant la méthode Iyengar.

Le cours général concerne celles et ceux qui ont plus de deux années de pratique de la méthode Iyengar et qui souhaitent approfondir leur connaissance, en instaurant notamment chez soi une pratique personnelle régulière. C'est un cours qui fait le lien entre la pratique de base et une pratique plus avancée.  

Le cours intermédiaire exige que les placements de base soient acquis et que l'on ait chez soi une pratique personnelle d'une à deux séance en plus de la séance de cours hebdomadaire. Des points plus subtils de la voie sont abordés, à travers la philosophie qui relie l'esprit conscient à l'activité du corps et du souffle. 

Le cours adapté s'adresse à des pratiquants qui ont un besoin spécifique, auquel une pratique adaptée à leur problématique s'impose, dans le cadre d'un groupe restreint. 

Le cours individuel s'adresse aux personnes qui ne peuvent pratiquer en groupe pour une raison liée à leur état de santé et nécessitent donc des ajustements spécifiques (avec un matériel adapté). Ainsi, les postures sont abordées tout en préservant un maximum de confort, de sorte à renforcer la vitalité et l'énergie. 

Le cours de respiration est un cours individuel, qui se fait selon la demande. Il dure une heure et intègre un apprentissage de la respiration profonde et complète, ainsi que des exercices pour améliorer la capacité respiratoire et pacifier le système nerveux central. Il s'adresse à celles et ceux souffrant de fatigue chronique, fatigue nerveuse, stress et dépression passagère.

L'atelier méditation se tient un samedi matin par mois à raison d'une heure quinze par séance. 

(voir les dates proposées à la page "Ateliers & Stages")

Les ateliers thématiques : renseignements sur  la page "Ateliers & Stages"

En ce qui concerne l'ASSURANCE : tout adhérent de l'A.F.Y.I. est assuré en cas de blessure corporelle éventuelle. Pour les élèves non-adhérents de l'A.F.Y.I. (les 1ère année), vous devrez fournir lors de l'inscription un justificatif de responsabilité civile individuelle que vous obtiendrez auprès de votre assureur.

Cette année, je demanderai également à chaque personne inscrite de fournir un certificat médical, demandé par la MAIF qui couvre les activités de l'A.F.Y.I.

Chaque étudiant doit choisir un cours correspondant à son niveau. 

La pratique de yoga n'est pas exactement un loisir. C'est une discipline. Elle engage le pratiquant dans une présence régulière et persévérante, sans quoi aucun résultat de qualité n'est à attendre. La transformation physique et psychologique que l'on attend d'une pratique de yoga - vers davantage de bien-être, d'équilibre et de connaissance de soi- ne s'obtiennent qu'avec le temps passé sur le tapis. 

En tant qu'enseignante, je suis pleinement investie auprès de toutes celles et ceux qui pratiquent ou souhaitent pratiquer avec sincérité et constance, mais je ne peux plus accepter les personnes qui viendraient en pointillés dans les cours, non seulement parce qu'elles risquent de se faire mal au lieu de se faire du bien, mais aussi parce que ce n'est malheureusement qu'une perte de temps pour tous.